마운자로 부작용 찾아봤어요

 

마운자로 부작용 찾아봤어요

 

 

저 진짜 엄청 먹는 편이에요! 

 

 

 

친구들이 “야, 너 먹방 유튜브 하면 

완전 대박 날 듯!”이라고 

할 정도로요 ㅋㅋ 

 

 

 

삼겹살 2~3인분 혼자 먹는 건 기본이고, 

라면 3개 한 번에 끓여서 후루룩~ 

야식으로 통닭 한 마리 시켜서 

뼈까지 쪽 빨아먹는 것도

 일상이었어요. 

 

 

 

그런데 어제 배달앱을 보다가

 깜짝 놀랐어요 ㅜㅜ

 최근 주문 내역을 확인했더니

 정말 충격적이더라고요. 

 

 

 

매일 2~3인분씩 

쿠팡이츠로 시켜 먹고 있었거든요. 

이번 달만 배달 음식비로 

월급 거의 다 나간 것 같아요.

 

 

저 진짜 진짜 대식가예요! 친구들이 “야, 너 먹방 유튜브 하면 대박 날 것 같다!”고 할 정도로요 ㅋㅋ 삼겹살 2~3인분 혼자 먹는 건 기본이고, 라면 3개 한 번에 끓여서 후루룩~ 야식으로 통닭 한 마리 시켜서 뼈까지 쪽 빨아먹는 것도 일상이었어요. 어제 배달앱을 보다가 제 최근 주문 내역을 확인했는데, 완전 충격 그 자체였어요. 매일 2~3인분씩 배달음식을 시켜 먹고 있더라고요. 이번 달 배달 음식비만 해도 월급 거의 다 나간 것 같아요. 거울을 보니 얼굴이 호빵처럼 빵빵하고, 목도 짧아져서 “누구야 이 사람?!” 싶더라고요 ㅋㅋ 먹는 게 스트레스 풀기에는 최고였는데, 이제 그 때문에 몸이 완전히 망가지고 있다는 걸 깨달았죠. 건강검진 결과도 빨간불이 켜져서 “아, 진짜 안 되겠다!” 싶었어요. 그래서 다이어트를 시작하기로 마음먹고, 틱톡에서 마운자로에 대한 정보를 찾아봤어요. 일반 식욕억제제와 달리 호르몬에 직접 작용해서 자연스럽게 배부른 느낌을 준다고 하더라고요. 저처럼 의지가 약한 사람에게는 완전 혁신적인 방법이었어요. 첫 4일은 큰 변화가 없었지만, 점점 식욕이 줄어드는 게 느껴졌어요. 평소라면 점심 먹고 디저트 찾고, 오후에도 간식, 저녁에도 야식을 찾던 제가 “아, 배불러!”라는 감각을 제대로 느끼기 시작했어요. 치킨 반 마리만 먹어도 만족하고, 라면도 1개 반만 먹어도 배가 부른 게 신기했어요. 무엇보다 밤 11시만 되면 습관처럼 켰던 배달앱을 이제는 열 필요가 없더라고요. 2주 차에 체중계에 올라가 보니 2.9kg가 빠져 있었어요. 숫자 변화보다도 식습관이 완전히 바뀌었다는 게 느껴졌어요. 그런데 3주차 들어서 갑자기 체중계가 멈췄어요. 먹는 양은 확실히 줄었는데 몸무게가 그대로라 답답했어요. “왜지?” 하면서 포기하고 싶었지만, 인스타에서 본 약사 선생님 영상에서 “다이어트 정체기의 원인은 장속 환경”이라는 얘기를 듣고 충격을 받았어요. 우리 장에는 ‘유익균’과 ‘비만균’이 살고 있는데, 이 비율이 다이어트 성공을 좌우한다고 해요. 유익균이 많으면 포만감 호르몬도 팍팍 분비되고 지방도 잘 태워주고, 비만균이 많으면 같은 음식도 더 많이 지방으로 쌓이면서 식욕을 자극한다고 하더라고요. 식이섬유, 프리바이오틱스가 유익균의 밥 역할을 해서 장내 환경을 바꿔준다는 사실을 알게 되었어요. 수용성 식이섬유는 포만감을 오래 유지시켜주고, 불용성 식이섬유는 장 운동을 활발하게 만들어 노폐물 배출을 돕는다고 하네요. 그래서 아가베 이눌린, 귀리, 아스파라거스, 브로콜리까지 들어 있는 식이섬유를 찾아서 바로 주문했고, 기존에 하던 것과 병행했어요. 5일쯤 지나니 아침에 붓기가 쏙 빠지는 게 느껴졌고, 3주 만에 3.4kg 감량에 성공했어요. 9주차에는 7.1kg, 3개월 만에는 총 10.3kg가 빠졌어요. 옷도 잘 맞고 몸매도 달라져서 친구들과 가족에게도 칭찬받았죠.​

 

 

게다가 거울을 보니까 언제부턴가 
얼굴이 호빵처럼 빵빵하고, 
목도 완전 짧아져서 
누구야 이 사람?! 싶더라고요 ㅋㅋㅋ


​

먹는 게 스트레스 풀기 완전 최고였는데, 
이젠 그것 때문에 몸이 
완전히 망가지고 있다는 걸 깨달았어요 ㅜㅜ

​

​

건강검진 결과도 빨간불이 켜져서 
"아 이거 진짜 안 되겠다!" 싶었죠! 
그래서 다이어트 시작해야겠다고 마음먹고, 
틱톡에서 우연히 마운자로 부작용 영상을  살펴봤어요!

 

 

 

 

그런데 그 틱톡 영상이 계속계속 
머릿속에서 맴돌더라고요! 
밤새 네이버랑 구글링 완전 열심히 했어요 ㅋㅋ


​

찾아보니까 와~ 
진짜 신기하더라구요.


일반 식욕억제제랑 완전 다르게 
호르몬에 직접 작용해서 
자연스럽게 배부른 느낌이 든대요!

​

저같이 의지박약인 사람한테는 
완전 혁신적인 거 아니냐구요!! 

​

주변 사람들 후기 찾아보니까 
"드디어 음식 앞에서 이성 찾았다"는 
말들이 진짜 많더라고요!

​


그런데 마운자로 부작용도 
살펴보니 무시 못하겠더라고요 ㅠㅠ 

​
​

처음에 소화불량이나 
메스꺼움 같은 게 올 수 있다니까 
좀 쫄렸어요!

​

 

 

 

 

하지만 대부분 몸이 적응하면서 
괜찮아진다는 얘기가 많아서 
"에이 한번 해보자!" 했죠.
​

지금처럼 계속 폭식하다가는 
당뇨, 고혈압 완전 위험하잖아요


​

그래서 시작하기로 결심했어요! 
솔직히 "이게 마지막 기회다!" 
하는 심정이었어요.


​
​

그렇게 처방을 시작하고 4일 지나니까 
와~ 진짜 신기한 일이 일어났어요!! 


평소에 점심 먹고도 디저트 찾고, 
오후에도 간식 찾고, 
저녁 먹고도 야식까지 찾던 제가!!
​

 

 

 

 

"아 배불러!" 하는 감각을 
제대로 느끼기 시작한 거예요!


처음엔 "이게 맞나? 진짜야?" 싶을 정도로 
완전 신기했어요!!

​

예전엔 치킨 한 마리 다 먹고도 
"음... 뭔가 아쉬운데?" 했는데, 
이젠 반 마리만 먹어도 
만족하게 되더라고요!

​


라면도 3개씩 끓여서 호로록 했는데 
1개 반만 먹어도 완전 배부르니까 
진짜진짜 신기했어요!
​

​

제일 놀라운 건 야식 생각이 
쏙 사라졌다는 거예요!! 

​
​

밤 11시만 되면 습관적으로 배달앱 켰는데, 
이젠 그럴 필요를 못 느끼겠더라고요!

 

 

 

 

2주 차에 몸무게 재보니까 
헉! 2.9kg가 쭉 빠져있었어요! 


​

숫자 변화보다도 제 식습관이 
완전히 바뀌고 있다는 게 느껴져서 
마운자로 부작용 보다는 
아직까지는 좋은 변화에 더 집중하게 됐어요!

​

​

그런데 3주차 들어서니까 
앗? 체중계가 멈춰버렸어요! 
갑자기 바늘이 꿈쩍도 안 하는 거예요!


​

분명 먹는 양은 확 줄었는데 
몸무게는 똑같은 숫자만 나오니까 
완전 답답했어요! 
​

"왜지? 왜지?" 하면서 
포기하고 싶어졌어요 ㅠㅠ

 

 

 

 

그런데 우연히 인스타 릴스에서 
약사 선생님 영상을 봤는데, 
완전 충격이었어요!!


​

🤔 다이어트 정체기의 진짜 원인은? 


그분이 "칼로리만 줄인다고 
계속 빠지는 게 아니야! 
장속 환경이 바뀌어야 해!"라고 하시더라고요!


​

우리 장에는 '유익균'이랑 '비만균'이 살고 있는데, 
이 비율이 다이어트 성공을 
완전 좌우한다는 거예요!
​

​

😱 비만균 vs 유익균의 완전 전쟁! 
​

비만균들은 진짜진짜 나쁜 놈들이에요! 
똑같은 음식 먹어도 
더 많이 지방으로 쏙쏙 저장시키고, 
계속 "더 먹어! 더 먹어!" 하면서 
식욕을 자극한다는 거예요!
​

 

 

 

 

반대로 유익균들은 
소화도 쫄깃하게 잘 되게 해주고, 
포만감 느끼게 해주는 호르몬도 
팍팍 분비시켜 준대요!

​
​

🌱 식이섬유가 완전 답이었어요! 
​

그래서 이 착한 유익균들의 먹이가 
바로바로 식이섬유, 
프리바이오틱스라는 거예요!
​

​

물에 녹는 수용성이랑 
안 녹는 불용성 식이섬유가 
균형맞게 들어가야 
장내환경이 완전 확 바뀐다고 하시더라고요!


​

마운자로 부작용 때문에 걱정했는데, 
이런 천연 성분이랑 함께하면 
더더더 안전하고 효과적일 것 같았어요! 
​

그 영상 보고 나서야 
"아하! 그래서 정체기가 왔구나!" 싶더라구요.

 

 

 

 

그래서 유튜브 완전 파헤치면서 
천연 프리바이오틱스에 대해 
열심히 검색했죠.


​

검색해보니까 아가베 이눌린이 
완전 대표적인 천연 프리바이오틱스 
성분이더라고요!

​
​

시중에 나온 것들 
성분표 하나하나 다 비교해봤는데, 
아가베 이눌린은 물론이고 
귀리, 아스파라거스, 브로콜리까지 들어있고 
붓기 제거 성분까지 쏙 들어간 식이섬유를 찾았어요!

​
​

바로바로 주문해서 
식이섬유를 추가로 병행하기 시작했어요!

 

 

마운자로 부작용

 

처음 5일 지나니까 아침에 자고 일어나서
붓기가 확실히 쏙 빠지는 게 느껴지더라고요!




3주만에 3.4kg 감량 성공! 

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​

다시 살이 빠지는 걸 보니깐,
식이섬유를 함께 먹은게 정답이었구나!
싶더라구요.
​

​

9주 되니까 7.1kg까지 쭉 빠져서 
옷은 물론이고 속옷까지 커져서
옷쇼핑하느라 지출이 엄청 커졌죠 ㅜㅜ
하지만 옷태가 달라지니깐
뭘 입어도 이뻐졌어요.


​

최종적으로 3개월 만에 
총 10.3kg 완전 성공!! 
사실 제가 워낙 먹는 걸 좋아해서
살을 뺄 수 있을 거란 생각은 못했거든요 ㅋㅋ



​
그런데 살을 빼니깐, 
맨날 많이 먹는다고 놀렸던 친구들도 
아니 그렇게 먹고 어떻게 살을 뺐냐고
시기 질투를 하더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

혼자서 하기 어려우신 분들은 
제가 먹은 것처럼


마운자로 부작용은 어차피 개인차가 있으니
너무 걱정하지 마시고
천연 식이섬유 꼭꼭 함께 드세요! 
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하나만 하는것보다 
두가지를 함께 했을때
안전하고 효과적이거든요!


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아 진짜 깜놀했어요!! 😅 
식이섬유 관련해서
쪽지함이 터질 것 같아요! 
하루 종일 쪽지 확인하느라 
손목 완전 아파요 🤣
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다들 너무너무 궁금해하시니까 
링크로 쏙 공유할게요!
저처럼 정체기 때문에 고민이신 분들한테 
완전 도움 되시길 바라요!! 💪